Trekking y yoga, una combinación que cobra protagonismo en Salta
Una propuesta que invita a recorrer senderos naturales mientras se practica yoga y meditación, promoviendo una conexión más profunda con el entorno.
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6/30/20263 min read
Disfrutar de los paisajes salteños, respirar aire puro y sumar una pausa para la meditación y el yoga en plena naturaleza: Esa es la propuesta que comienza a ganar adeptos en Salta a través de una experiencia que combina trekking con prácticas de bienestar.
La iniciativa nació de la pasión por la montaña y busca mantenerse durante todo el año con recorridos de dificultad baja y media, pensados para que los participantes puedan contemplar el paisaje, conectarse con la naturaleza y vivir una experiencia diferente.
"Mi idea es sostener esta propuesta durante todo el año. Son recorridos enfocados más en la contemplación y en disfrutar la naturaleza. En distintos puntos del trayecto hacemos alguna meditación y una práctica de yoga, buscando una conexión con la Pachamama” explicó Martín Abarzúa, organizador.
Abarzúa impulsa esta actividad y contó que su vínculo con la montaña comenzó desde muy chico, cuando realizaba trekking junto al Club Amigos de la Montaña. Con el paso de los años también incorporó el mountain bike de alta montaña, lo que le permitió conocer numerosos senderos de la provincia.
"Vivo recorriendo estos lugares y mi idea es compartirlos con personas que amen la naturaleza, que quieran conectarse con la Pachamama y que también disfruten del yoga. Esa combinación cierra por todos lados” , señaló.
Entre los recorridos ya realizados se encuentran senderos alternativos en la zona del Elefante, caminos recuperados por el propio grupo organizador, además de una caminata hacia una cascada en San Lorenzo. La propuesta continuará incorporando nuevos circuitos por senderos de selva, caminos ancestrales y antiguos pasos utilizados por animales, siempre con niveles de dificultad accesibles para la mayoría de los participantes.
Martín Abarzúa es profresor de Yoga Kundalini hace 17 años, y su motivación por el equilibrio físico, espiritual y mental lo llevó a transitar diversas disciplinas que lo apasionan - entre ellas el trekking - una actividad que lo acompaña desde niño cuando inició sus primeras salidas de montaña y escaladas con un club especializado de Salta. Años después se desempeñó en el Big Mountain y el Enduro, modalidades de ciclismo de montaña por senderos de animales, huellas ancestrales y caminos fuera de los mapas. Hoy recorre esos senderos de manera permanente, una práctica que le abrió puertas a lugares maravillosos y poco conocidos de nuestra provincia, que comparte con quienes se suman a sus recorridos cada semana y se asombran ante la naturaleza en su estado más puro.
El Trekking con Yoga es el resultado natural de encadenar estas dos prácticas que se complementan: la necesidad de descubrir y asombrarse con la tierra que habitamos, y la quietud del yoga para reconectar con ella.
Los que deseen sumarse pueden elegir salidas de dificultad baja y/o media por senderos "escondidos" que rodean la ciudad, donde se comparte camino, naturaleza, pranayama y algunos estiramientos al llegar al destino.
Más información al 3874556816.
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La seguridad también forma parte de la organización de cada salida. Los recorridos cuentan con monitoreo permanente por radio, botiquín de primeros auxilios y acompañamiento durante toda la actividad, brindando tranquilidad a quienes deciden sumarse a esta experiencia que combina deporte, naturaleza y bienestar.
